힘내자소식
마늘의 효능과 섭취방법
우리가 즐겨 먹는 마늘은 음식의 풍미를 더해주는 것은 물론 건강에도 큰 도움을 줍니다.
의사들이 말하는 항문성교의 장단점
장점이 있다고 합니다.
꽉 막힌 혈관을 시원하게 뚫어주는 음식 6가지
뮴에 좋다고 매일매일 챙겨먹을순 없지만가끔 눈에 띄면 잊지말고 챙기세요 ^^ 건강은 건강할때 지켜야죠
[생로병사의 비밀] 우린 어떤 단백질을 먹어야 하나?
![[생로병사의 비밀] 우린 어떤 단백질을 먹어야 하나?](http://himneja-com.myshopify.com/cdn/shop/articles/image_875635301505438330109_{width}x.jpg?v=1505874906)
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좋은 단백질 음식에 대해 잘 정리된 포스팅이 있습니다 http://bit.ly/2f8FY4u 단백질이란?일반적으로 탄수화물은 우리 몸에서에너지로 사용되고 남은 부분은 우리 몸속에 지방층으로 저장됩니다. 하지만 단백질은 에너지보다는 대부분 몸의 구성 성분으로 사용되는데 우리 몸의 피부와 뼈, 근육을 만들죠.
[즐섹하자] 섹스할 때 민망한 것들
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"지금은 뿌와앙!!!하고 시원하게 질방구를 뀌거든요? 근데 예전에는 그게 민망했던 것 같아요" 글쎄요 지금도 좀 민망해주는게 좋을텐데...